La psicología explica

Beneficios mentales de colorear

Desde hace años se usan muchos tipos de terapias y cada día se buscan nuevas, todas prueban su efectividad para el ser humano y hoy le tocó el turno a una técnica que por los […]

La psicología explica

Cómo no convertirte en un acumulador

Aquí te muestro como no convertirte en un acumulador ¿Cuál es el problema? Tenía un maestro en la primaria que llevaba muchas cosas en su portafolios, desde los libros y calificaciones hasta bolsas viejas de […]

La psicología explica

¿Qué es el minimalismo en psicología?

En este post sobre minimalismo voy a responder: 1. ¿Qué es el minimalismo en psicología?2. ¿Quién puede hacer uso del minimalismo?3. ¿Qué ventajas se tienen de hacer minimalismo en psicología?4. ¿Cómo se hace el minimalismo […]

Técnica de terapia psicológica

¿Cómo hacer cosas incomodas?

  Como seres humanos tenemos muchos problemas y muchas veces queremos que se resuelvan fácilmente. Pero a veces implica hacer cosas incomodas. Por ejemplo, cuando no queremos hablar con alguien de un asunto incomodo, ordenar […]

Técnica de terapia psicológica

estrés pre-examen, 17 recomendaciones para manejarlo

Contenido ¿Por qué necesitas bajar el estrés pre-examen? ¿Eres de esas personas que tienen estrés pre-examen y se ponen nerviosas antes del examen? Antes de un examen miras a otros que parecen tranquilos y Mientras […]

La psicología explica

¿Qué es el estrés? y 9 preguntas más

En este post sobre el estrés voy a responder: Contenido: 1. ¿Qué es?2. ¿Cómo identificarlo?3. ¿A quién le da estés?4. ¿Porque da estés?5. ¿Porque se debe atender?6. ¿Quién debe atenderlo?7. ¿Cómo debe atenderse?8. ¿Qué sucede […]