La psicología explica

Beneficios mentales de colorear

Desde hace años se usan muchos tipos de terapias y cada día se buscan nuevas, todas prueban su efectividad para el ser humano y hoy le tocó el turno a una técnica que por los […]

La psicología explica

Cómo no convertirte en un acumulador

Aquí te muestro como no convertirte en un acumulador ¿Cuál es el problema? Tenía un maestro en la primaria que llevaba muchas cosas en su portafolios, desde los libros y calificaciones hasta bolsas viejas de […]

Técnica de terapia psicológica

¿Cómo hacer cosas incomodas?

  Como seres humanos tenemos muchos problemas y muchas veces queremos que se resuelvan fácilmente. Pero a veces implica hacer cosas incomodas. Por ejemplo, cuando no queremos hablar con alguien de un asunto incomodo, ordenar […]

La salud mental se logra

5 formas de desarrollar constancia

¿Cómo desarrollar constancia?  Al inicio de año muchas personas crean sus propósitos, se ponen metas y hacen todo lo posible por imaginar un futuro mejor. Además escriben estas metas en calendarios y agendas. También se […]