El psicólogo Alberto Jiménez está entrenado en técnicas de control emocional y conductual para lograr cambios significativos en la vida de las personas, estas se basan en Terapia cognitivo conductual y Terapia Gestalt.

Tiene más de 19 años de experiencia como psicólogo. La terapia es útil para ansiedad, depresión, manejo de estrés y manejo de emociones nocivas.

Licenciado en Psicología

  • Especialidad en:
    • Terapias Psicosociales
    • Terapia Gestalt

Además cuenta con amplia experiencia en la atención psicológica.

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¿Que puede atender?

Algunos de los trastornos que puede atender el psicólogo con la terapia cognitivo conductual son:

Ansiedad:

Cuándo una persona se siente ansiosa por algún problema puede tener problemas de insomnio, pensamientos recurrentes o torturantes, palpitaciones, falta de aire, sensación de vacío en el estomago, manos o pies temblorosos o sudorosos, es importante que se atienda porque éste tipo de padecimientos suelen agravarse con el tiempo. Entre más rápido acudas con la psicóloga más rápido te sentirás mejor

Depresión:

Cuando una persona esta deprimida pierde la capacidad de sentirse bien, se llena de desesperanza y desgano. La depresión también puede trastornos del sueño y llevar a la persona a un estado grave de desesperación. La depresión suele cambiar el discurso por lo que se agrava con el tiempo. Acude ahora con la psicóloga y no dejes que se complique.

Hostilidad y agresividad:

Cuando alguien se niega aceptar algo de su realidad puede ponerse hostil, es decir puede enojarse para lograr lo que quiere o como manifestación de su desacuerdo. La hostilidad provoca problemas de gastritis, colitis y muchos problemas musculares. Por su naturaleza la persona hostil llega a conseguir lo que quiere eso le hace más hostil pues cree que así conseguirá más cosas. Debe atenderse para que no empeore su frecuencia o intensidad. La hostilidad es un problema enorme si se deja crecer, te recomiendo acudir con la psicóloga lo más pronto posible.

Baja tolerancia a la frustración:

La baja tolerancia a la frustración puede provocar enojos, ansiedades y depresiones, la característica principal es un pensamiento recurrente sobre no poder soportarlo o no aceptar los obstáculos de la vida.

La baja tolerancia a la frustración puede sumarse a sí misma, es decir, puede no aceptarse que no entro a la escuela que quería y eso se suma a que no recibió el regalo que quería y así sucesivamente hast que la persona colapsa. Hay que atenderla o empeora.

Además de atender problemas de pareja. ¿No te llevas bien con tu pareja? ¿Tienes problemas constantes con tu pareja? ¿Piensas terminar tu relación? ésta terapia es para ti. Un medio eficiente para resolver y eliminar los problemas.

La terapia psicológica tiene como resultado promover la individualidad (te sentirás mejor contigo mismo), aceptar incondicionalmente a las personas y la vida (te dejaras de angustiar por lo que te ocurre o lo que piensan). También te ayuda a tener una mayor libertad, compromiso social y manejo de pensamientos y emociones.

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¿Cuáles son los horarios?

Horarios de la psicóloga

El horario ya no será un problema, con la psicóloga hay espacios disponibles casi todo el día, todos los días, no esperes más y acude a tomar una buena sesión.

Actualmente los horarios son:

Lunes a domingo de 8 am a 8 pm

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¿Cuanto tiempo dura la sesión?

Duración de la sesión

En psicología las sesiones se maneja un tiempo límite para que la persona no se agote emocionalmente, es por eso que las sesiones son de 50 minutos aproximadamente.

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¿Cuál es la dirección?

Norte 80 número 5203, consultorio 1, colonia Gertrudis Sánchez, en la delegación Gustavo A. Madero.
Tel. 55 78345634

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de valoración por solo $350

El costo de la sesión de valoración es de $350, en ella puedes verificar si es el tipo de terapia que deseas y el terapeuta pueda evaluar la situación y hacer un diagnóstico y un esbozo del tratamiento.