La nota de hoy: Los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse con dieta y ejercicio

Hola, en la nota de hoy voy a hablarte de un problema social que se puede convertir en epidemia, los accidentes cerebrovasculares, nuestra alimentación y sedentarismo favorecen mucho este tipo de afección, las personas que lo sufren pueden perder movilidad y capacidades cognitivas, este tipo de episodios se están volviendo cada vez más comunes y por eso es muy importante darlo a conocer.

La forma de prevenirlos es con dieta y ejercicio (si de nuevo la fórmula mágica), te recomiendo que lo hagas, a veces me ha tocado ver a paciente con estas afecciones y les cuesta mucho trabajo salir de depresiones pues sienten que pudieron evitarlo. Así que muévete y aleja esta y muchas otras enfermedades con dieta y ejercicio.

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