La frase de la semana: Me acepto aún con…

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Hola, la frase de esta semana es bastante buena y creo que puede ser controversial si no lo explico bien, es la siguiente:

“Me acepto aún con defectos”
Frase usada en terapia

Como puedes darte cuenta muchos psicólogos abogamos porque las personas se acepten como son incluyendo a sus defectos, algunos nos critican y nos dicen que es necesario cambiar los defectos para ser “mejores”, esto por supuesto que es cierto, pero ¿Cómo podríamos cambiar una parte de nosotros si
buscamos cortarla? por ejemplo: lo que hace que puedas mover el ratón es porque tienes una mano, sabes que la tienes y lo aceptas como parte de tu naturaleza, por eso puedes dirigirla y moverla como se te antoje, puedes dejar de usarla si quieres y si en algún momento de tu vida la necesitas pues allí estará y podrás usarla, con los defectos es algo similar, en realidad no sabemos si son o no defectos, son cosas que por el momento no nos son muy útiles, pero eso no significa que debamos tirarlas, lo mejor que podemos hacer es aceptarlas y así podremos hacer lo mismo que con la mano, moverla o dejarla quieta. Por eso te invito a aceptarte con todo lo que tienes, así podrás dirigirlo como mejor te convenga y si algún día lo necesitas allí estará. Así que comienza a repetir esta frase y aprópiatela para aceptarte cómo eres.

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Espero que te haya gustado
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