La frase de la semana: Es una lástima, pero…

Mexico D.F.
Psicólogo Juan José Hernández Lira
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Hola, la frase de esta semana es:

“Es una lástima, pero así es”

Frase usada en terapia

Te preguntaras que tiene esta frase de especial, pues después de leer grandes pensadores esta frase parece inútil y sin valor, pues déjame contarte que es una de las mejores frases para mantener tu bienestar emocional. Es una frase muy usad en terapia, se usa para aceptar las cosas que están sucediendo y entonces poder tomar medidas, al decir “es una lástima, pero así es” estarás aceptando que no es culpa de nadie, que es algo que sucede y es necesario aceptarlo y hacer algo al respecto, por ejemplo: “está lloviendo… es una lástima pero así es, mejor buscare un lugar donde pueda permanecer seco” como puedes ver te da el poder de aceptar la situación y el impulso para buscar una solución, aceptar lo que es realidad es necesario para encontrar un cambio.

Comienza a aplicar esta frase a tu vida, dale sentido de responsabilidad y aceptación a lo que te sucede, no te quedes estancad@ en un rincón, es hora de proceder, todo esto hace esta frase simple. Úsala y compruébalo.

Espero que te haya gustado
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