Curso de celos lección 5. Identificando a una persona celosa

Lección 5. Identificando a una persona celosa

En la etapa del enamoramiento, cuando vemos a las parejas juntas y suspirando, es muy difícil que se pueda reconocer e identificar a una persona celosa, pero existen factores que nos pueden poner en alerta y nos ayudan a poner limites, a decirle a la pareja que eduque sus celos o para terminar definitivamente una relación si hace daño.

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Lista de «síntomas» de celos:

  1. Pensar constantemente en que la pareja es infiel.
  2. Buscar tener las contraseñas de redes sociales y correos de la pareja.
  3. Espiar de alguna forma a la pareja.
  4. Limitar ver a los amigos porque se cree que pueden llevar a la infidelidad.
  5. Monitorear a la pareja con llamadas, mensajes y otras personas.
  6. Sentir molestia cuando la pareja habla con alguien del sexo opuesto.
  7. Sentir incomodidad y molestia con algunas formas de vestir de la pareja.
  8. Desconfiar de lo que la pareja dice.
  9. Que existan antecedentes de infidelidad por alguno de los dos
  10. No se dan espacios para estar solos.
  11. Cambiar ropa o gustos para estar con esa pareja.
  12. Poner horarios y verificar trayectos.
  13. Revisar constantemente las redes sociales de la pareja.
  14. Se cree que poseer es igual a querer
  15. Se recrimina si la pareja mira a otras personas.
  16. Revisar el celular de la pareja
  17. Se siente una inferioridad con respecto a la pareja
  18. Se busca usar aplicaciones para rastrear a la pareja
  19. Se busca que la pareja admire los “logros” por muy pequeños que sean
  20. No quiere hablar del pasado de su pareja o pretende que no existe.
  21. No aceptan el problema de celos pero pierden constantemente el control. .
  22. Sienten que la pareja abandona constantemente
  23. Comparan las relaciones pasadas con la actual. .
  24. Siempre quieren tener la razón.
  25. Cuando la pareja responde mensajes o llamadas hay ansiedad por saber lo que dice y a quien
  26. Se revisa si en las pertenencias de la pareja hay “pruebas” de una infidelidad.
  27. Se cree que las pesadillas de infidelidad pueden realizarse o ser algo que está pasando.
  28. Solo ven los defectos en otras personas y no los propios.

Entonces…

Si observas con cuidado todas estas características son comunes y por eso muchas personas creen que están bien, pues es algo que todos hacen o que no se ha llegado a hacer algo peor como: “todavía no te pego” “¿Cuándo te he pegado?” “tienes suerte otro en mi lugar ya te hubiera pedido las contraseñas”. Este comportamiento se trata de justificar con un “todas las personas lo hacen” pero necesitas poner límites, pues si no la haces hay consecuencias muy graves. También puedes consultar el “violentometro” que es un gráfica usada para evaluar si tu relación se está convirtiendo en algo violento de lo que tengas que escapar. Esta gráfica está disponible en muchos sitios, basta con googlearla para que la puedas revisar.

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Autoevaluación

Creer que la pareja debe “comportarse” frente a otros ¿Es signo de celos?

a) Sí, definitivamente es un signo de celos

Si, es uno de los signos de celos, la pareja puede comportarse como quiera, es libre de hacerlo

b) No, es obvio que las personas deben comportarse

Las personas pueden comportarse como quieran mientras mantenga una ética

c) No, es obvio que se comporta como una persona infiel y debe comportarse

No, Las personas pueden comportarse como quieran mientras mantenga una ética

¿Se debe de revisar, vigilar y espiar las redes sociales de la pareja para que no sea infiel?

a) No, la privacidad y momentos de individualidad son importantes para que la pareja funcione adecuadamente

Correcto, la privacidad es muy importante para la pareja.

b) Sí, se debe vigilar todo lo posible para evitar una infidelidad

No, la vigilancia no ha impedido la infidelidad, solo hace que la relación de  pareja se destruya

c) Sí, las redes sociales de los demás se deben vigilar para saber si son extraterrestres.

No, por favor lee de nuevo la lección… y ve al psicólogo.

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Espero que ésta información te sea muy útil.

Psicólogo Juan José Hernández Lira

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Acerca de Juan José Hernández Lira 74 Articles
Psicólogo Cognitivo conductual con 18 años de experiencia

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