Curso de celos: Contenido y fechas de publicación

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CAPÍTULO 1 CONOCIENDO AL ENEMIGO

Lección 1. Bienvenida
Lección 2. ¿Qué son los celos?14/02/2019
Lección 3. Los celos y el cuerpo 21/02/2019
Lección 4. Diferencias de los celos entre hombres y mujeres 28/02/2019
Lección 5. Identificando a un celoso 07/03/2019
Lección 6. Consecuencias de los celos 14/03/2019
Lección 7. Cuáles son los celos normales 21/03/2019
Lección 8. ¿Porque aumentan los celos? 28/03/2019
Lección 9. Primera técnica para manejar los celos 04/04/2019
Lección 10. El ABC de las emociones 11/04/2019

CAPITULO 2 IDEAS IRRACIONALES Y MITOS QUE ME HACEN SENTIR CELOS Y ARGUMENTOS QUE LAS INVALIDAN

Lección 11. Seré alguien muy tonto 18/04/2019
Lección 12. Se están burlando de mí 25/04/2019
Lección 13. Es algo insoportable 02/05/2019
Lección 14. Si engañan una vez engañarán siempre 09/05/2019
Lección 15. No encontrare alguien que me quiera igual 16/05/2019
Lección 16. ¿Qué hice para merecer esto? 23/05/2019

CAPÍTULO 3 CONSTRUYENDO LA BASE PARA QUITARSE LOS CELOS

Lección 17. La repetición y práctica como forma de cambiar una idea celosa 30/05/2019
Lección 18. Aprende a identificar las ideas celosas. 06/06/2019
Lección 19. Meditación para comenzar a quitarse los celos 13/06/2019

CAPITULO 4 TECNICAS PARA QUITARSE LOS CELOS

Lección 20. Técnica de ventajas y desventajas 20/06/2019
Lección 21. Técnica de refuerzo 27/06/2019
Lección 22. Imagen Racional Emotiva: Técnica fantasía temida 04/07/2019
Lección 23. Técnica de distracción 11/07/2019
Lección 24. Técnica de enfrentamiento a los celos 18/07/2019
Lección 25. Técnica ABCDE 25/07/2019

CAPITULO 5 TECNICAS PARA HABLAR CON LA PAREJA

Lección 26. La importancia de la comunicación en el conflicto celoso. 01/08/2019
Lección 27. Técnicas para hablar con la pareja (Reglas) 08/08/2019
Lección 28. Técnicas asertivas para defenderse 15/08/2019
Lección 29. Técnica asertivas para expresarse 22/08/2019
Lección 30. Cuando acudir al psicólogo 29/08/2019
Lección 31. Para qué sirve la terapia de pareja y que se puede esperar de ella 05/09/2019
Lección 32. La separación también es una opción 12/09/2019
Lección 33. Palabras finales 19/09/2019

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