¿Cuales son los derechos asertivos?

Los derechos asertivos

1. Tienes derecho a ser el juez de tus propias emociones, pensamientos y comportamiento. Eres responsable de la ejecución y consecuencias de lo que sientes, piensas y haces
2. Tienes derecho a no dar razones que justifiquen tu comportamiento. Eres dueño de tu territorio y los demás no tienen derecho a manipularte
3. Tienes derecho a juzgar si eres responsable de encontrar solución a los problemas de los demás. No eres responsable de los problemas ajenos, aun cuando hayas sido responsable directo o indirecto de ellos, ellos tienen su propia responsabilidad de resolverlos
4. Tienes derecho a cambiar de opinión
5. Tienes derecho a cometer errores y a ser responsable de ellos
6. Tienes derecho a decir que no sabes. Pedir aclaración de lo que no entiendes
7. Tienes derecho a ser tratado con respeto y tolerancia. Un trato justo
8. Tienes derecho a actuar sin la aprobación de los demás. No presuponer que para relacionarte con los demás necesitas contar con su afecto, pues te expones a la manipulación.
9. Tienes derecho a ser ilógico cuando tomas decisiones
10. Tienes derecho a ignorar los consejos de los demás. No importa ser perfectos puesto que las metas y objetivos son individuales
11. Tienes derecho a rehusar peticiones. Decir “NO” y no sentirte culpable o egoísta. No rechazas a la persona si no a su solicitud
12. Tienes derecho a ser feliz y a luchar por lo que quieres sin lesionar a otros
13. Tienes derecho a tener tus propias opiniones y convencimientos
14. Tienes derecho a pedir apoyo emocional
15. Tienes derecho a recibir reconocimiento por un trabajo bien realizado
16. Tienes derecho a la soledad
17. Tienes derecho a responder o no hacerlo