¿Cuáles son los derechos asertivos?

La asertividad es una forma de comunicación que permite evitar la agresividad y la pasividad, los derechos asertivos se usan para saber hasta donde puedes llegar y hasta donde pueden llegar los otros sin ser agresivos o pasivos, así que aprendelos bien, recuerda que tienes derecho igual que los otros. Estos son algunos de los derechos asertivos:

Tienes derecho a ser el juez de tus propias emociones, pensamientos y comportamiento. Eres responsable de la ejecución y consecuencias de lo que sientes, piensas y haces
Tienes derecho a no dar razones que justifiquen tu comportamiento. Eres dueño de tu territorio y los demás no tienen derecho a manipularte
Tienes derecho a juzgar si eres responsable de encontrar solución a los problemas de los demás. No eres responsable de los problemas ajenos, aun cuando hayas sido responsable directo o indirecto de ellos, ellos tienen su propia responsabilidad de resolverlos
Tienes derecho a cambiar de opinión
Tienes derecho a cometer errores y a ser responsable de ellos
Tienes derecho a decir que no sabes. Pedir aclaración de lo que no entiendes
Tienes derecho a ser tratado con respeto y tolerancia. Un trato justo
Tienes derecho a actuar sin la aprobación de los demás. No presuponer que para relacionarte con los demás necesitas contar con su afecto, pues te expones a la manipulación.
Tienes derecho a ser ilógico cuando tomas decisiones
Tienes derecho a ignorar los consejos de los demás. No importa ser perfectos puesto que las metas y objetivos son individuales
Tienes derecho a rehusar peticiones. Decir “NO” y no sentirte culpable o egoísta. No rechazas a la persona si no a su solicitud
Tienes derecho a ser feliz y a luchar por lo que quieres sin lesionar a otros
Tienes derecho a tener tus propias opiniones y convencimientos
Tienes derecho a pedir apoyo emocional
Tienes derecho a recibir reconocimiento por un trabajo bien realizado
Tienes derecho a la soledad
Tienes derecho a responder o no hacerlo