Psicología de la salud

¿Qué es la agresividad?

La agresividad es un grupo de conductas que tienen como fin causar algún tipo de daño. Las personas suelen ser agresivas por miedo, angustia, interpretaciones deficientes de la crítica. Todos son propensos a ser agresivos Pero tienen mayor posibilidad de serlo aquellas personas que sufrieron maltrato, tienen baja autoestima, son perfeccionistas o creen que la agresión es un derecho. los profesionales que pueden atender este problema son el psiquiatra y el psicólogo. Cuando la agresión se termina hay beneficios personales y sociales.  […]

Psicología de la salud

Recomendación documental mi cerebro musical

Mi cerebro musical es un documental de National Geographic que muestra los resultados de investigación sobre el impacto de la música en el cerebro. le puede ser útil a cualquier persona y se puede encontrar en diversas plataformas de streaming. sí se ve con la actitud correcta en documental puede cambiar la forma en que se percibe la importancia de la música y de esa forma la calidad de vida mejora. […]

Psicologia

¿Qué es y qué hace un psiquiatra?

Un psiquiatra es un médico con especialidad que puede tener una o más subespecialidades, puede recetar medicamentos controlados y dar o mandar terapia. Hace una evaluación profunda y explica su diagnóstico y tratamiento a seguir. Puede trabajar en consultorio, clínica u hospital público o privado. Hay que asistir cuando lo crees necesario o si el médico u otro profesional de la Salud Mental lo indican. […]

Psicología de la salud

¿Qué es y qué hace un tanatólogo?

El tanatólogo es una persona que estudió tanatología, no es necesario que sea un profesionista aunque es deseable que lo sea. Se acude por problemas para entender y superar las pérdidas significativas. Los tanatólogos también dan cursos y talleres para entender la propia muerte y también dan atención especializada a quien lo requiere, esta puede ser de urgencia.
El tanatólogo puede tener un consultorio particular, dar clases en alguna institución o estar en alguna funeraria para la atención a los dolientes. Las personas que asisten con él son las que están más cercanas a la muerte o las que sufren alguna pérdida significativa. […]

Psicología de la ansiedad

¿Qué es una exigencia de comodidad? ¿Porqué te esta arruinando la vida?

Las exigencias de comodidad son ideas que las personas pueden tener por distintos factores que han vivido, suelen ser muy problemáticas puesto que detienen la vida de la persona, un psicólogo cognitivo conductual o terapeuta racional emotivo pueden atender este tipo de problemas, después de atenderse mejoran otras partes de la vida y la persona se vuelve más resistente y capaz de enfrentar las adversidades de la vida. […]

quien debe asistir a terapia de pareja
Psicologia

¿Qué es y qué se hace en una terapia de pareja?

La terapia de pareja ayuda a resolver conflictos de pareja a través de técnicas de comunicación, confianza y otras. Funciona porque está basada en datos científicos. Cualquier pareja puede acudir a este tipo de terapia. La atiende un psicólogo o psiquiatra que tenga la especialidad en terapia de pareja. La mayoría de las terapias tienen tres fases: la evaluación, el planteamiento de metas y la intervención. Es bueno Buscar el terapeuta de pareja en Google Maps y verificar las recomendaciones. […]

Psicologia

¿Qué es la terapia psicológica?

La terapia psicológica es un tratamiento donde se colabora con un psicólogo para hacer cambios de pensamiento y conducta.
Tiene bases científicas y es muy efectiva. Sirve tanto para enfrentar problemáticas como para incrementar situaciones deseadas. Cualquier persona puede asistir a una terapia psicológica . El encargado de esta terapia puede ser un psicólogo o psiquiatra. En ella se hace un diagnóstico, planteamiento de metas y seguimiento. Es mejor buscar un psicólogo en Google Maps y revisar sus referencias. […]