Artículos sobre recomendaciones y métodos para lograr la salud mental.
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El dormir y los sueños El sueño es una de las actividades más importantes, los seres humanos usan una gran parte del tiempo para descansar correctamente pero… ¿Qué ocurre cuando hay conflictos sin resolver en […]
¿Cómo desarrollar constancia? Al inicio de año muchas personas crean sus propósitos, se ponen metas y hacen todo lo posible por imaginar un futuro mejor. Además escriben estas metas en calendarios y agendas. También se […]
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