Agresividad

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Hola, te doy la bienvenida, hoy voy a escribir de un tema muy interesante y lleno de sabiduría. Las 10 ideas irracionales que están arruinando tu vida. Cuando somos pequeños aprendemos como funciona el mundo, […]

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Contenido ¿Por qué necesitas bajar el estrés pre-examen? Momentos incómodos como:   Recomendaciones para manejar el estrés pre-examen Estos consejos pueden ayudarte a manejar el estrés en general: a) Perseguir el pensamiento. b) Respirar. c) […]

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Psicoterapia, 10 tipos populares y efectivos

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Ansiedad

¿Qué es el insomnio? 9 preguntas y recomendaciones

En este post voy a responder: Contenido: 1. ¿Qué es el insomnio?2. ¿Cuáles son las causas del insomnio?3. ¿Quién puede padecer insomnio?4. ¿Porque debe atenderse el insomnio?5. ¿Cuál es el profesional adecuado para atender el […]