Desarrollo personal

Recomendación documental mi cerebro musical

Mi cerebro musical es un documental de National Geographic que muestra los resultados de investigación sobre el impacto de la música en el cerebro. le puede ser útil a cualquier persona y se puede encontrar en diversas plataformas de streaming. sí se ve con la actitud correcta en documental puede cambiar la forma en que se percibe la importancia de la música y de esa forma la calidad de vida mejora. […]

Desarrollo personal

¿Qué es ser un alfa?

  En este post voy a responder: 1. ¿Qué es ser un alfa?2. ¿Quiénes pueden ser alfas?3. ¿Qué ventajas tiene ser un alfa?4. ¿Cómo se puede ser un alfa? Resumen Autoevaluación Antes de irte Despedida […]

Desarrollo personal

¿Qué es el minimalismo?

  En este post sobre minimalismo voy a responder: 1. ¿Qué es el minimalismo?2. ¿Quién puede hacer uso del minimalismo?3. ¿Qué ventajas se tienen de hacer minimalismo?4. ¿Cómo se hace el minimalismo? Resumen Autoevaluación Antes […]

Desarrollo personal

¿Qué es una exigencia de comodidad? ¿Porqué te esta arruinando la vida?

Las exigencias de comodidad son ideas que las personas pueden tener por distintos factores que han vivido, suelen ser muy problemáticas puesto que detienen la vida de la persona, un psicólogo cognitivo conductual o terapeuta racional emotivo pueden atender este tipo de problemas, después de atenderse mejoran otras partes de la vida y la persona se vuelve más resistente y capaz de enfrentar las adversidades de la vida. […]