Escenciales
3. Creencia irracional sobre la aprobación 1
Las creencias irracionales provocan muchos problemas, una idea irracional sobre la aprobación puede afectar la calidad de vida de quien la padece […]
Mes: marzo 2020
Escenciales
2. Conceptos y creencias irracionales
Los conceptos erróneos que aprendemos a lo largo de la vida se convierten en ideas irracionales. Esas ideas causan emociones y conductas desadaptadas […]
Desarrollo del bienestar y felicidad
1. La mente
La mente es el resultado de millones de años de evolución, si aprendes a liberarla de conceptos erróneos podrás adaptarte mejor a los conflictos de la vida sin perturbarte por ella. […]