Desarrollo del bienestar y felicidad

¿Qué es y como mejorar el autoestima?

El autoestima es la forma en que las personas se ven a sí mismas y las creencias que desarrollan sobre su persona, para elevar el autoestima se puede acudir a terapia o tener ayuda de un amigo (a) que sepa como hacerlo, es un proceso lento pero seguro, además existen distintos hábitos para subirla en forma personal. […]